En 100 g (Gramos) de Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado hay 1.54 g de isoleucina. Cambiar la cantidad

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isoleucina

isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.023 g	5.02%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.689 g	4.69%
Huevo, blanco, se secó	4.581 g	4.58%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	4.411 g	4.41%
aislado de proteína de soja	4.253 g	4.25%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.253 g	4.25%
Algas, espirulina, se secó	3.209 g	3.21%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.134 g	3.13%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.014 g	3.01%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	2.942 g	2.94%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	2.942 g	2.94%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	2.895 g	2.90%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.762 g	2.76%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.684 g	2.68%
Huevo, entero, se secó	2.434 g	2.43%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	2.403 g	2.40%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	2.376 g	2.38%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	2.376 g	2.38%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.367 g	2.37%
La harina de soja, desgrasada	2.281 g	2.28%

Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado

Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	56.98 g	56.98%
La energía (calorías)	225 kcal
Energía (julios)	941 kJ
Proteína	31.26 g	31.26%
lípido total (grasa)	10.09 g	10.09%
Ceniza	1.22 g	1.22%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	38 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.44 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	244 mg	0.24%
Potasio, K	297 mg	0.30%
Sodio, Na	98 mg	0.10%
Zinc, Zn	7 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.164 mg
El manganeso, Mn	0.036 mg
El selenio, Se	14 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, el hombro, la hoja, parte magra y grasa, cocinado, estofado